• Tips

    Tips Menghasilkan Susu Ibu Terbaik Untuk Perkembangan Otak Bayi Yang Sihat

      Ibu sejati sentiasa inginkan Tips Menghasilkan Susu Ibu Yang Terbaik Untuk Perkembangan Otak Bayi Yang Sihat. Nutrisi sihat bukan sekadar untuk bayi sahaja malah untuk ibu juga.   Nutrisi Sihat Untuk Anda Berdua!   Makanan yang anda makan adalah sumber makanan utama bayi anda. Oleh itu, pilih pemakanan yang sihat untuk anda berdua bagi menggalakkan tumbesaran dan perkembangan bayi anda.   1. Protein -Nutrien penting ini diperlukan untuk: • Perkembangan tisu yang sihat, termasuk otak. • Perkembangan payudara ibu dan tisu uterus ibu semasa kehamilan. RNI: Trimester 1: +0.5g/sehari Trimester 2: +8g/sehari Trimester 3: +25g/sehari   2. Kalsium -Pengambilan kalsium meningkat semasa kehamilan hingga sekurang-kurangnya tiga hidangan sehari untuk: • Menghasilkan tulang…